Legendás zöld ital mix, a smoothie
Ismerős és közkedvelt ital, az év minden szakában fogyasztjuk ilyen céllal, vagy csak azért, mert finom és szeretjük. Előnye, hogy házilag készítjük, kreatívan, vagy céltudatosan, attól függően, mit akarunk vele elérni. Van aki az immunrendszerét szeretné erősíteni, vagy van aki fogyni szeretne. Vagy egyszerűen a bőrét szeretném hidratáltnak, kisimultnak tudni. Íme az első recept, amit…